Tá difícil de seguir as regras de nutrição? Neste vídeo vou dar 3 dicas pra facilitar a sua vida.
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Dra. Andréia Silva
ideianutri
Meu objetivo com esse site é contribuir para tornar a vida das pessoas mais saudável e consequentemente mais felizes, com ideias que fazem bem à mente e ao corpo.
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#Almoço #romântico e #vegetariano
Qual é a sua maior dificuldade para emagrecer?
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Mensagem da nutri. "Ter sucesso é falhar repetidamente, mas sem perder o entusiasmo" (Winston Churchill)
Benefícios do morango
- Combater o envelhecimento da pele;
- Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares;
- Melhorar a capacidade mental;
- Prevenir o câncer;
- Ajudar a combater inflamações.
Benefícios do coco
- Controla a diabetes
- Aumenta a imunidade
- Aumenta a energia
- Trata a epilepsia
- Combate o câncer
- Hidratação do corpo
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