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Saudável

Existe relação entre a Depressão e a Nutrição?

A depressão é uma doença crescente na população moderna. Esta enfermidade é um mal da vida moderna que causa tristeza, pessimismo, baixa autoestima no ser humano.  Continuar lendo “Existe relação entre a Depressão e a Nutrição?”

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Equilíbrio emocional

São tantos os desafios do dia a dia, que é difícil não ceder às pressões internas e externas. Independentemente de qual seja a dificuldade, é preciso ter equilíbrio emocional para lidar com essas adversidades cotidianas e evitar que a saúde e o bem-estar sejam afetados. Continuar lendo “Equilíbrio emocional”

Benefício dos Chás: Dica 1#

A falta de energia pode atrapalhar o dia, mas existem chás que podem ajudar. Veja algumas dicas e chás para aumentar a sua disposição.
O melhor chá para te dar mais energia pela manhã. Continuar lendo “Benefício dos Chás: Dica 1#”

Carne Forte

Operação Carne Fraca é uma operação deflagrada pela Polícia Federal do Brasil, e teve início no dia 17 de março de 2017. Ela foi o estopim para o escândalo, onde apontou que as maiores empresas do ramo — JBS, dona das marcas Seara, Swift, Friboi e Vigor, e a BRF, dona da Sadia e Perdigão — são acusadas de adulterar a carne que vendiam no mercado interno e externo. Continuar lendo “Carne Forte”

A importância do cálcio e magnésio para saúde.

O equilíbrio entre os nutrientes se faz indispensável na manutenção dos processos biológicos. O cálcio e o magnésio são elementos fundamentais ao organismo que devem ser considerados e ingeridos em quantidades adequadas a fim de impedir patologias em consequência das suas deficiências. Continuar lendo “A importância do cálcio e magnésio para saúde.”

Infecção urinária, como prevenir?

xixi

Ultimamente você está fazendo xixi o tempo todo. Está sentindo dor ao urinar. CUIDADO. Talvez você está com infecção de urinária. Continuar lendo “Infecção urinária, como prevenir?”

Benefícios da acerola

acerola

Conhecida também como cereja-das-antilhas e cereja-de-barbados, leva estes nomes, devido a sua origem e semelhança com a cereja. Continuar lendo “Benefícios da acerola”

Granola combina com…

beneficios-da-granolaÉ  bem difícil encontrar alguma pessoa que não goste de granola. Além desse cereal ser gostoso faz muito bem a saúde.  Continuar lendo “Granola combina com…”

10 Alimentos ricos em potássio

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Você sabia que consumir alimentos ricos em potássio ajuda a reduzir o risco de AVC.  Continuar lendo “10 Alimentos ricos em potássio”

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