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Alimentação adulto

Infarto em jovens

Segundo informações publicadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS), 17,5 milhões de pessoas falecem anualmente no mundo em consequência de doenças cardíacas. Só no Brasil, até meados de 2018, mais de 260 mil pessoas faleceram em decorrência de doenças do coração. Os dados foram divulgados na campanha Coração Alerta, da Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista (SBHCI), que já previa aproximadamente 400 mil mortes até o final do ano passado. Continuar lendo “Infarto em jovens”

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10 motivos para consumir orgânicos

Os métodos de produção alimentar que lançam mão de agrotóxicos oferecem alimentos com até 40% menos vitaminas, minerais e fitoquímicos do que há 50 anos, de acordo com relatório da organização norte-americana The Organic Center. Esse fator, aliado ao pouco consumo de frutas, legumes e verduras e a busca por industrializados, pode ter consequências prejudiciais para o organismo das pessoas. Continuar lendo “10 motivos para consumir orgânicos”

Bioimpedância

Faz uma semana que você começou a fazer academia. Mas quando você resolve subir na balança: seu peso continua o mesmo, ou até aumentou! Essa situação lhe parece familiar? Calma, você não está sozinha. Isso é muito mais comum do que você imagina e, em boa parte dos casos, significa algo positivo.

Continuar lendo “Bioimpedância”

Motivação para emagrecer

A motivação é algo que faz com que as pessoas saiam de sua inércia e zona de conforto até alcançarem aquilo que elas tanto desejam, de forma que isso dependa da sua disposição à mudança de comportamento ou mesmo como modo de estímulo e crescimento individual e profissional. Continuar lendo “Motivação para emagrecer”

Vitamina D e Depressão

A falta de vitamina D pode aumentar em até 75% o risco de depressão em pessoas mais velhas, de acordo com estudo publicado no Journal of Post-Acute e Long-Term Care Medicine. Continuar lendo “Vitamina D e Depressão”

Artrite reumatoide

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Dicas de Pré treino e Pós treino

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Mastigação

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