Busca

Categoria

Bebidas

Desintoxicação de festas

Ontem foi o dia das mães!!! Com certeza a sua mãe e avó te obrigaram a comer muito, neh? Churrasco + salgadinhos + doces = A ganho de peso. A resposta aos exageros de festas é : intestino preso ou diarreia, gosto amargo na boca ao acordar, baixa resistência imunológica, dores de cabeça, inchaço, alergias e indisposição. 

Continuar lendo “Desintoxicação de festas”

Técnicas de congelamento para as frutas

sucos nos saquinhos

Cada dia que se passa o calor está aumentando. Para refrescar um suco ajuda bastante. Aqui você aprende a fazer sua polpa de fruta em casa. Continuar lendo “Técnicas de congelamento para as frutas”

Carnaval saudável: Receita #3

carnaval-em-casa

Hoje é o ultimo dia de carnaval mas a alegria continua. Para repor suas energias que você perdeu, segue logo abaixo uma deliciosa receita de um shake. Continuar lendo “Carnaval saudável: Receita #3”

Carnaval saudável: Receita #2

nutricaonocarnaval

O carnaval é tempo de alegria e brincadeira tanto para quem vai sambar na avenida quanto para aqueles que preferem se divertir nos salões. Para sua energia não acabar estou postando uma receita de um suco energético simples e prático de fazer. Continuar lendo “Carnaval saudável: Receita #2”

Carnaval saudável: Receita #1

carnaval2

No carnaval é necessária atenção especial com a alimentação, reposição de líquidos, comportamentos sexuais de risco, uso de bebidas alcoólicas. Saiba fazer um drink para tomar no carnaval.

Continuar lendo “Carnaval saudável: Receita #1”

Desintoxicação depois das festas: #3

sucos

Se você estava acompanhando, hoje é o terceiro dia  desintoxicação alimentar. Espero que você já esteja bem. Continuar lendo “Desintoxicação depois das festas: #3”

Desintoxicação depois das festas: #2

sucos_verdes (1)

Se você está acompanhando, hoje é o segundo dia  desintoxicação alimentar. Este suco é simples e pratico de fazer, veja logo a seguir. Continuar lendo “Desintoxicação depois das festas: #2”

Receita: Água aromatizada

água-aromatizada

Água aromatizada uma maneira refrescante de manter a saúde e o corpo bem hidratado. É  fácil de preparar, leve, saudável e econômica. Combinando frutas,vegetais, especiarias, ervas, sementes e água gelada, é possível preparar uma grande variedade de águas aromatizadas, especialmente agradáveis em dias de calor.

Continuar lendo “Receita: Água aromatizada”

Dicas de bebidas para sua a dieta funcionar

Food_Drinks_Healthy_drinks_035490_

Hoje em dia a maioria das pessoas estão se preocupando com a saúde. A moda agora é fazer dietas! Estou fazendo este post dedicado aos meus pacientes e também para todas as pessoas que querem emagrecer com saúde. Continuar lendo “Dicas de bebidas para sua a dieta funcionar”

Blog no WordPress.com.

Acima ↑