A jornada da maternidade é repleta de momentos especiais, e um dos aspectos mais cruciais desse caminho é a nutrição materno-infantil. A escolha consciente de alimentos nutritivos não apenas nutre o corpo, mas também cria alicerces sólidos para um desenvolvimento ótimo da criança.
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Bem-vindo ao nosso espaço dedicado à “Alimentação Materno-Infantil: Construindo Bases Sólidas para uma Vida Saudável”. Aqui, exploramos a importância vital da nutrição desde os primeiros momentos da gestação até os primeiros anos de vida, construindo um alicerce robusto para um futuro saudável e próspero.
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Bem-vindas, mamães e futuras mamães, ao nosso espaço dedicado à Educação Nutricional para promover a saúde materna e infantil. Descubra como escolhas alimentares conscientes podem criar uma base sólida para o bem-estar de ambos. Vamos explorar juntas!
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A amamentação exclusiva nos primeiros seis meses. Descubra por que esse período é tão valioso para o desenvolvimento saudável do seu bebê:
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Bem-vindo à fase emocionante da Introdução Alimentar! Este é um momento crucial no desenvolvimento do seu bebê, marcando a transição para novos sabores e texturas além do leite. Aqui estão alguns pontos essenciais para garantir uma introdução alimentar tranquila e saudável:
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A obesidade infantil é um problema de saúde pública que está se tornando cada vez mais comum em todo o mundo. A obesidade é definida como um excesso de gordura corporal que pode prejudicar a saúde. Em crianças, a obesidade é diagnosticada quando o índice de massa corporal (IMC) está acima do percentil 95 para a idade e o sexo.
Continuar lendo “Como tratar a obesidade infantil?”
O café é uma bebida popular em todo o mundo. É uma fonte de cafeína, um estimulante que pode melhorar o estado de alerta, a concentração e o desempenho físico. Além disso, o café é rico em antioxidantes, que podem proteger as células contra danos. Mas será que as crianças podem consumir?
Continuar lendo “Por que criança não pode tomar café?”
O perito em nutrição é um profissional da área da nutrição que presta serviços de consultoria, assessoria ou perícia técnica, com base em conhecimentos científicos e técnicos, em assuntos referentes à nutrição humana.
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Uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em ferro e que colaboram com sua absorção, é essencial para prevenir que os pequenos tenham deficiência do mineral e até mesmo anemia.
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