gengibre

Se você não gosta de gengibre, acredito que você vai aprender a gosta. Saiba que se usa-lo diariamente no preparo de bebidas pode auxiliar na perda de peso, extermina celulite e previne contra gripes.

Conheça agora um suco milagroso…

Suco de limão e gengibre: Acelera a queima de calorias, diminui o apetite e detona a gordurinha da barriga.

As propriedades do gengibre
· Acelera o metabolismo e a queima de calorias
· Detona a gordurinha abdominal
· Melhora o funcionamento do intestino
· Diminui a ansiedade
· Aumenta a sensação de saciedade
· Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite

As propriedades do limão
· Elimina toxinas do organismo
· É diurético
· Diminui o acúmulo de gordura
· Tira a fome 

Combate a celulite, o gengibre tem ação anti-inflamatória que ajuda muito a manter a pele lisa e sem celulite.

Gengibre contra a gripe, ele é um dos melhores anti-inflamatórios naturais que existem. Tem forte ação na imunidade e permite abreviar várias doenças de caráter inflamatório, além de evitar doenças cardiovasculares, diabetes e outras.

 Efeitos colaterais: Há relatos de azia, diarreia e desconforto estomacal após o consumo de gengibre. Neste caso, ele deve ser excluído da dieta. Alerta: O gengibre nunca se deve esquentá-lo. Assim que estiver exposto ao calor, já era toda a ação benéfica dele. Tem que ser consumido fresco ou cru. Fica bem se você ralar um pedaço dele e colocar na salada, ou mesmo na salada de frutas. Também é uma alternativa batê-lo com  sucos.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/corpo/gengibre-emagrece-extermina-celulite-e-previne-contra-gripes/

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