Conhecida também como cereja-das-antilhas e cereja-de-barbados, leva estes nomes, devido a sua origem e semelhança com a cereja.

Os benefícios da Acerola são muitos, principalmente por ser rica em vitamina C, pois cada 100 gramas da polpa dessa fruta contêm até 80 vezes mais vitamina C que a mesma quantidade de limão ou laranja.

Por outro lado, rica em cálcio, cobre, cromo, ferro, magnésio, manganês, potássio e zinco. Além é claro das vitaminas A, B1, B2, B3 e da vitamina C.

Um copo de suco de acerola pode ter cerca de 80 vezes mais do que o suco de laranja. Você deve consumir mais ou menos 120 laranjas para ter a quantidade de vitamina C da Acerola.

Acerola é boa para:
Gripe e Resfriado
Estresse
Reumatismo
Rubéola
Câncer
AIDS

Recomenda-se comer de 5 a 10 unidades desta fruta.

Gostou? É só me seguir para receber diariamente dicas de saúde e alimentação

Fonte: http://clinicaannaaslan.com.br/propriedades-da-acerola/