Só quem sofre com as dores de gastrite, sabe como a dor é insuportável. Gastrite é a inflamação aguda ou crônica da mucosa que reveste as paredes internas do estômago. Saiba os alimentos que são aliados e inimigos para gastrite.
Gastrite
Ela pode ser aguda ou crônica e é provocada por diferentes fatores:
* A bactéria Helicobacter pylorii foi encontrada no estômago de pacientes com gastrite ou úlcera. Não existem evidências, porém, que permitam distinguir a relação de causa e conseqüência entre ele e a gastrite a a úlcera, isto é, não se sabe se a bactéria é responsável pelo aparecimento de gastrite ou úlcera, ou se ela encontra nos pacientes com essas doenças ambiente ideal para seu desenvolvimento;
* Uso prolongado de ácido acetilsalicílico e de antiinflamatórios;
* Consumo de bebidas alcoólicas;
* Gastrite auto-imune, quando o sistema imune produz anticorpos que agridem o próprio organismo.
Veja agora 10 alimentos que ajudam a controlar a gastrite:
- Bolacha tipo água e sal
- Chá de hortelã e alecrim
- Frutas não acidas
- Suco de aloe vera
- Iogurte
- Banana verde cozida
- Peixe e frango
- Suco verde(salsinha, couve,uma fruta e linhaça germinada)
- Legumes e verduras
- Caldo de feijão
Evitar alimentos ácidos e gordurosos, entre eles frutas ácidas(mexerica, laranja, abacaxi, limão), vinagre, café e frituras.
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