Você já se perguntou qual tipo de whey protein é o melhor para os seus objetivos?  Aqui vai uma explicação rápida para te ajudar a escolher!

Whey Protein Concentrado:
– Contém cerca de 70-80% de proteína.
– Possui carboidratos e gorduras, além de lactose.
– Ótimo para quem busca uma opção mais acessível, desde que não tenha intolerância à lactose.

Whey Protein Isolado:
– Proteína pura, com cerca de 90% de concentração.
– Absorção rápida
** Ideal para intolerantes à lactose.

Whey Protein Hidrolisado:
– Passa por um processo de hidrólise, que “quebra” as proteínas em partículas menores.
– Absorção ultra-rápida.
– Geralmente o mais caro entre os três.
Ideal para pessoas com digestão sensível.

Dica: Consulte sempre um nutricionista para saber qual é o mais indicado para você e suas metas!