Uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em ferro e que colaboram com sua absorção, é essencial para prevenir que os pequenos tenham deficiência do mineral e até mesmo anemia.
Continuar lendo “Ferro baixo na infância”
Existem uma série de fatores que podem afetar a fertilidade, como a idade, variedades genéticas, deficiências nutricionais, alguns tratamentos médicos como quimioterapia e radioterapia e outros fatores ambientais. Mas a alimentação é um fatores que mais influenciam na fertilidade.
Continuar lendo “Alimentação e fertilidade feminina”
Você sabia que é possível que um óvulo fecundado se implante e se desenvolva fora da cavidade uterina, em locais como trompas, ovários, colo do útero ou dentro do abdômen? Essa situação é conhecida como gravidez ectópica e pode ocorrer em cerca de 1% a 2% das gestações espontâneas ou secundárias a fertilização in vitro (FIV).
Continuar lendo “Gravidez ectópica”
A “alergia ao leite materno” acontece quando a proteína do leite de vaca que a mãe consome na alimentação é secretada no leite materno, produzindo sintomas que fazem parecer que o bebê tem alergia ao leite da mãe. Como identificar uma alergia alimentar em bebês?
Continuar lendo “Como identificar uma alergia alimentar em bebês?”
As crianças gastam energia por meio de uma atividade física contínua. Elas suam e precisam repor o líquido que o organismo eliminou. É muito importante, sobretudo no verão e com as altas temperaturas, que os nossos filhos bebam água.
Continuar lendo “4 dicas para seu filho tomar mais água”
Mastite é a inflamação da glândula mamária, caracterizada pela sensibilidade a dor do mamilo, vermelhidão e inchaço da mama. De acordo com o CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças) dos Estados Unidos, 1 em cada 10 mulheres que amamentam no mundo pode desenvolver mastite.
Continuar lendo “Como tratar a mastite”
A amamentação deveria ser um ato natural e prazeroso para a mamãe e para o bebê. Mas na prática não é bem assim. Problemas mais comuns: pega incorreta, bebê que não esta ganhando peso, pouca produção de leite materno. Neste post vou passar 10 dicas para aumentar a produção do leite materno.
Continuar lendo “12 dicas para aumentar a produção do leite materno”
Você passa muito tempo sentado? Sabia que a musculatura ajuda a estabilizar a coluna, como os músculos do abdômen e da região lombar, ficam mais relaxados. Isso aumenta a pressão sobre os discos da coluna e o resultado são as incômodas dores nas costas. Mas a má alimentação também pode contribuir para estas dores aparecerem.
Continuar lendo “Dores nas costas podem estar relacionadas à má alimentação”
ideianutri.com 