Que tal deixarmos o fim de semana mais gostoso e saudável com esses petiscos?

• Grão de bico crocante: tempere o grão de bico cozido com páprica, sal, pimenta, páprica e leve no forno ou na airfryer por 30 minutos. 
• Palitos de legumes na salmoura: cenoura e pepino vão muito bem.
• Ovos de codorna cozido com temperos
• Torradas integrais com patê de frango ou atum
• Tomate cereja com palmito e queijo fresco.

Quem disse que comer saudável é sem graça? 

Texto por: Dra. Heloísa Serafim Spedo, nutricionista – CRN: 33234/P.

Imagem por: Canva