Na consulta, o nutricionista conversa…

Sobre sua rotina de trabalho, em casa, de alimentação, de exercícios físicos, seu histórico de saúde, metas… 

Com isso:

• Elabora um plano alimentar individualizado, que se encaixe na sua rotina;
• Te ajuda a fazer boas escolhas alimentares em todos os ambientes; 
• Te ajuda a traçar metas reais; 
• Te ajuda a criar novos hábitos saudáveis de vida;
• Fornece orientações de como a alimentação pode complementar o exercício físico.

Texto por: Dra. Heloísa Serafim Spedo, nutricionista – CRN: 33234/P.

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