Já se perguntou por que sua barriga ronca de vez em quando? Esse barulhinho nada mais é do que o som dos seus intestinos trabalhando! Mas calma, nem sempre ele indica fome.

Algumas causas comuns:

• Fome: A mais óbvia, né? Mas a fome não é a única culpada.
• Gases: A produção de gases é normal e faz parte da digestão.
• Intolerâncias alimentares: Alguns alimentos podem causar gases e desconforto abdominal.
• Estresse: A ansiedade pode alterar a função intestinal.

Quer saber mais? Consulte um nutricionista para uma avaliação completa e descubra como cuidar da sua saúde intestinal!

E aí, qual a causa mais comum da sua barriga roncar? Conta pra gente nos comentários!

Texto por: Dra Anna Caroline Marçon, nutricionista – CRN – 76895.

Imagem por: Canva.