nutricaonocarnaval

O carnaval é tempo de alegria e brincadeira tanto para quem vai sambar na avenida quanto para aqueles que preferem se divertir nos salões. Para sua energia não acabar estou postando uma receita de um suco energético simples e prático de fazer.

Segue logo a baixo a receita:

Suco energético do Carnaval

Ingredientes:
01 colher de sopa cheia de beterraba ralada;
½ unidade de cenoura ralada;
01 copo médio de água de coco;
01 copo pequeno de suco de laranja sem açúcar;
½ colher de café de guaraná em pó;
01 colher de sobremesa cheia de semente de linhaça triturada;
½ colher de sobremesa de mel de abelha.
suco
Modo de preparar:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e consumir imediatamente.
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Fonte: imagem: http://www.danashe.com.br/beleza/wp-content/uploads/2013/01/nutricaonocarnaval.jpg

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