No carnaval é necessária atenção especial com a alimentação, reposição de líquidos, comportamentos sexuais de risco, uso de bebidas alcoólicas. Saiba fazer um drink para tomar no carnaval.
Nome do Drink ADRENALINA
Ingredientes
300 ml de Vodka
150 ml de creme de menta
200 gr leite condensado
gelo picado.
Modo de preparo
Bata no liquidificador a vodka, o creme de menta e o leite condensado, por 10 segundos. Acrescente o gelo e bata por 10 segundos. Decore e sirva.
APRECIE COM MODERAÇÃO.
Algumas dicas para curtir o carnaval com saúde.
– Beba muito líquido (bebidas alcoólicas não valem) para hidratar seu corpo. Água, sucos de frutas e água de coco são ótimas opções.
– Modere o consumo de bebidas alcoólicas, para não estragar sua festa e a dos outros.
– Uma alimentação leve, mas com bastante fruta, verduras, alimentos naturais e carboidratos pode assegurar a energia necessária para pular os quatro dias.
— Cuidado com a higiene das bebidas e alimentos comprados em meio à festa.
– Frituras e alimentos “pesados”, como feijoada, devem ficar de fora do cardápio nesse período do ano.
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Fonte: receita: http://www.obaoba.com.br/brasil/magazine/aprenda-fazer-3-drinks-ideais-para-o-carnaval
imagem: http://www.folhavitoria.com.br/geral/blogs/nutricaoesaude/2013/02/11/dicas-para-uma-alimentacao-saudavel-no-carnaval/
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