Devido às reações bioquímicas em seu corpo que ocorrem com cada tipo de alimento que você come diariamente, alguns alimentos fazem você envelhecer mais rápido do que sua idade real, enquanto outros alimentos ajudam a combater o envelhecimento.

Coma os alimentos errados regularmente, e você pode se olhar e sentir 10 anos mais velho do que sua idade real (não é divertido!). Mas comer os alimentos certos, à medida que o tempo passar, você pode começar a parecer 5 a 10 anos mais jovem do que sua idade real.

Três dos processos que acontecem dentro do seu corpo que têm um impacto importante sobre a sua taxa de envelhecimento são chamados de “glicação”, “inflamação” e “oxidação”. Quando falamos de envelhecimento, não estamos falando apenas de rugas na sua pele ou a espessura de seu cabelo, também estamos falando de fatores que você não pode ver, como o quão bem sua função de órgãos, e se as articulações estão degradando.

Sim, eu tenho certeza que você vai concordar, isso é muito mais importante do que como você olha na superfície (embora nós vamos mostrar-lhe como melhorar tanto!)

O biscoito de água e sal, torna glicose no sangue em menos de 5 horas, causando assim, um processo lento dentro de alguns dias, deixando aparente o envelhecimento de sua pele, que você tanto luta para manter ela linda.

Tenho certeza que você vai adorar ler Frutas que retardam o envelhecimento e também este 10 alimentos para viver até 100 anos.

Gostou? É só me seguir para receber diariamente dicas de nutrição e saúde.

Fonte: http://www.umaoutravisao.com.br/secoes/Alimentacao/envelhecerapido.html