Para manter a saúde em dia e garantir que o peso seja mantido de forma saudável, é importante realizar alguns exames anualmente. Aqui vão 5 exames que você não pode deixar de fazer:

1- Hemograma Completo: Avalia sua saúde geral e detecta possíveis anemias ou infecções.

2️ – Perfil Lipídico: Monitora os níveis de colesterol e triglicerídeos, ajudando a manter a saúde do coração.

3 –  Glicemia de Jejum e Hemoglobina Glicada: Acompanhe os níveis de açúcar no sangue para prevenir diabetes.

4 –  Função Hepática: Verifica como está a saúde do seu fígado, especialmente importante após a perda de peso.

5 –  Perfil Tireoidiano: Avalia a função da tireoide, essencial para o controle do metabolismo e do peso.

Manter esses exames em dia é a chave para um peso saudável e sustentável!

Texto por: Dra. Heloísa Serafim Spedo, nutricionista – CRN: 33234/P.

Imagem por: Canva

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