A ração humana tem animado muita gente para começar um regime ou manter-se em forma. Um dos suplementos alimentares mais procurados, mas o que muitos esquece, são as variedades e propriedades desse composto.

Conhecido como poderoso Mix de cereais que não só ajuda a emagrecer como ajudam em diversas funções do nosso corpo:

• Reduz os níveis de colesterol no sangue 
• Melhora o funcionamento do intestino
• Ajuda a proteger o corpo de uma série de doenças
• Mantém a nutrição  e a disposição durante o dia
• Redução da absorção de gorduras
• Fortalece a pele, os cabelos, as unhas
• Prevenção da celulite

Composição da Ração humana:

1. Fibra de trigo combate a anemia
2. Extrato de soja ameniza os sintomas da menopausa
3. Farelo de aveia ajuda a reduzir o colesterol
4. Cacau em pó dá prazer e tira a vontade de comer doce
5. Aveia em flocos ideal para regular o intestino
6. Gergelim com casca reduz efeitos do estresse
7. Gérmen de trigo aumenta a imunidade do corpo
8. Gelatina sem sabor melhora a tonificação muscular e combate a flacidez
9. Guaraná em pó aumenta as defesas do sistema nervoso
10. Levedo de cerveja acelera o metabolismo e facilita o emagrecimento
11. Linhaça marrom reduz dores reumáticas, musculares e articulares
12. Açúcar mascavo dá mais energia para fazer exercícios físicos
13. Quinua em flocos serve para aumentar as fibras musculares
14. Farinha de maracujá atua no corpo bloqueando a absorção de gorduras

Antes usada apenas para substituir o café ou o almoço, agora ela traz uma versão noturna que inclui farinha de maracujá, um poderoso ingrediente que ajuda a emagrecer mais ainda.

CUIDADO

Ao consumir a ração humana:

• Como a receita tem muita fibra, é preciso tomar muito líquido.
• Algumas pessoas podem ser sensíveis a algum de seus componentes e ter efeitos colaterais nocivos à saúde.
• As grávidas, hipertensos e diabéticos devem estar atentos aos perigos da ração humana. Isso porque algumas receitas trazem ingredientes como cacau, guaraná em pó e açúcar mascavo.

A ração ajuda você a emagrecer, mas isso não quer dizer que os exercícios físicos e dieta balanceada estejam descartados para manter um corpo bonito e saudável.

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