aleitamento

Amamentar é um ato natural e constitui a melhor forma de alimentar, proteger e amar o seu bebê. O leite humano é altamente nutritivo com propriedades imunológicas e para desenvolvimento e crescimento do bebê.

›O leite materno
É um líquido rico em gorduras, proteínas, carboidratos, minerais, vitaminas, enzimas, anticorpos, imunoglobulinas que protegem contra várias doenças, prevenindo alergias e intolerâncias. Acelera a maturação intestinal.
›É composto por: 87% água, sendo que 13% restante poderosa combinação de micronutrientes.
O leite materno é modificado de acordo com as necessidades nutricionais e imunológicas do lactente.

COMPOSIÇÕES DO LEITE MATERNO
›Leite inicial: menor teor de gordura
›Leite posterior: maior teor de gordura que da mais saciedade
›Colostro: 1 a 7 dias após o parto – Proteínas, vitaminas, minerais e imunoglobulinas. Laxativo, rico vitamina A
›Leite de transição: até a terceira semana
›Leite maduro: a partir de 21 dias – rico em carboidrato e gordura.
›Possui variações que refletem a alimentação materna e flutuações hormonais.

infografico_Aleitamento materno
Mito: Uma mãe deve tomar leite para produzir leite.
Realidade: Uma dieta saudável e balanceada que contenha verduras, frutas, cereais e proteínas é tudo o que uma mãe necessita para nutrir-se adequadamente e produzir leite. O cálcio pode ser obtido de uma grande variedade de fontes não relacionadas com lácteos, como os legumes, sementes, frutas secas e pescados como sardinha e salmão com espinha. Nenhum outro mamífero toma leite para produzir leite.
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Fonte: http://seivadavida.wordpress.com/2012/09/18/aleitamento-materno-o-alimento-perfeito/
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