sorvete

Estudos indicam que o sorvete foi inventado por uma civilização chinesa, na qual fazia um doce gelado com neve, suco de fruta e mel.Agora que você já conhece como surgiu o sorvete, vamos falar mais das variedades dessa delícia. Temos a versão em massa podendo ser com leite ou água  Por outro lado exitem sorvetes funcionais,exóticos e light. Agora surgi uma dúvida, qual  é o menos calórico?

Frutas com leite: Os sorvetes de massa podem variar entre 68 e 113 calorias (incluindo os sabores de fruta) e 108 e 135 calorias (incluindo os sabores creme, passas ao rum, chocolate tradicional e outras variedades de chocolate).Por exemplo 1 Bola media ( 80g) tem em média 160,80kcal.Atenção este tipo de sorvete é contra indicado para pessoas que tem tolerância a lactose

Frutas com água: Os sorvetes de fruta de palito podem oferecer de 50 a 120 calorias. Dependendo do tipo da fruta como, por exemplo,   1 picolé de abacaxi (61 g) corresponde a  58 calorias.Contra-indicação: Para pessoas que apresentarem diabete.

Frozen Iogurte diet: O frozen de iogurte tem 0% de gordura e baixa densidade calórica. É derivado do leite e rico em cálcio.  Os lactobacilos, microrganismos vivos presentes no iogurte, são responsáveis pela eliminação de toxinas nos intestinos exercendo efeito benéfico na flora intestinal.Calorias por porção: 1 taça corresponde a 67kcal.

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