Colite significa inflamação do intestino grosso. Várias são as causas da colite: emocional; alimentar (gastroenterite, causada por bactérias); infecções causadas por vírus; parasitas; pós-irradiação consequente ao tratamento do câncer intestinal; ou de causa inflamatória, como a Colite Ulcerativa, chamada também de Doença de Crohn (úlceras na parede do intestino)
Esta condição afeta os dois sexos, entre os 15 e 30 anos ou depois dos 60 anos. Acomete mais as pessoas de raça branca que as de raça negra ou os orientais e incide mais em judeus que em não judeus.
Em um terço dos casos todo o cólon está afetado e nos restantes ele só está comprometido parcialmente. A doença geralmente começa nas proximidades do reto e pode se estender pelo intestino grosso em sua totalidade. A colite ulcerativa tem etiologia sistêmica e leva a muitos outros sintomas fora do intestino.
Os sintomas mais comuns são:
- dor e/ou distensão abdominal, que pode ser constante ou periódica;
- urgência de evacuar e evacuações frequentes;
- diarreia ou fezes pastosas;
- febre;
- desidratação.
- fezes com sangue;
- calafrios;
- aumento na flatulência.
Existem vários tipos de colite em função de sua origem e duração. No entanto, em todos os casos, além da medicação pontual, cuidar da alimentação é algo fundamental. Os tipos de colite são os seguintes:
- Colite ulcerosa: apresenta úlceras no cólon e na zona do reto que podem passar também ao intestino
- Colite vírica: ocasionada pela presença de um vírus e normalmente transitória
- Colite amebiana: aparece por uma infecção de amebas
- Colite poliposa: surge quando aparecem pólipos nas últimas partes do cólon
- Colite pseudomembranosa: produz-se quando o intestino grosso se infecta com a bactéria clostridium difficile e ela passa ao cólon
- Colite isquêmica: deve-se à obstrução de uma artéria onde o cólon deixa de receber a oxigenação necessária
- Colite idiopática: cuja causa é desconhecida
Evitar:
Feijão, café, bebidas com gás,arroz integral, álcool, frutos secos, sementes e farelo;
Milho doce, couve, brócolos, verduras cruas, mamão, pera, laranja, ameixa;
leite, iogurte, queijos, mel, aveia, carne de porco, linguiça, salsicha;
carnes gordas, banha, biscoitos amanteigados, doces folhados, chocolate;
frituras, gratinados, preparações sauté, maionese, pratos prontos;
industrializados, manteiga, margarina, creme de leite.
Consumir:
- Incluir carnes magras como o frango, o peru ou o peixe, bem cozinhados sempre na chapa, no forno, ao vapor ou cozidos;
- Prefira arroz branco, massa com molhos leves, pão de cereais, bolachas simples sem muito conteúdo de açúcar;
- Diminuir a ingestão de lácteos e se possível, eliminá-los completamente. O leite, o iogurte, os queijos e a manteiga não são recomendados em casos de colite. Prefira sempre o leite vegetal (de soja, amêndoa ou arroz);
Siga as instruções de seu médico caso ele tenha mandado alguma medicação específica, e coma seguindo estas recomendações. Deste modo conseguirá aliviar a colite e se sentir muito melhor.
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Fonte: http://www.nossagente.net/colite-comidas-que-devem-ser-evitadas
http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-comer-se-tiver-colite-4850.html#ixzz3AtSVxcQo
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