Ela tem um papel crucial no desenvolvimento saudável, ajudando a manter a energia, melhorar o desempenho físico e mental e regular a temperatura corporal. Além disso, a água é fundamental para a digestão, a absorção de nutrientes e a saúde dos rins.

Manter seu filho hidratado também contribui para a saúde da pele e ajuda a manter o corpo funcionando de forma otimizada. 🌟

💦 Dica de Nutrição: Incentive seu filho a beber água ao longo do dia, tornando esse hábito divertido! Ofereça copos coloridos ou adicione rodelas de frutas para dar sabor à água e tornar o momento mais atrativo. 🍓🍋