As proteínas são essenciais para o crescimento e desenvolvimento do bebê, ajudando na construção de tecidos, músculos e no fortalecimento do sistema imunológico. É importante incluir uma variedade de fontes de proteína na dieta do bebê.

Fontes de Proteína:

• Carnes magras como frango e peixe: Cozidos e desfiados para facilitar a mastigação.
• Ovos cozidos: Fonte completa de proteína e outros nutrientes.
• Leguminosas como feijão e lentilha: Bem cozidos para uma digestão mais fácil.

Interação: Quais são as fontes de proteína favoritas do seu bebê? Compartilhe nos comentários!

Texto por: Futura Nutricionista, Tainan Silva
Imagem por: Canva