As frutas cítricas são ricas em vitamina C e outros nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê. Elas podem ser introduzidas de forma gradual para evitar possíveis reações alérgicas e garantir que o bebê se acostume com o sabor.

Dicas:

• Comece com pequenas porções: Pedaços pequenos de laranja ou tangerina são ideais.
• Ofereça frutas maduras e doces: Frutas muito ácidas podem não ser bem aceitas inicialmente.
• Observe possíveis reações alérgicas: Erupções na pele ou desconforto digestivo podem indicar uma reação.

Interação: Seu bebê já experimentou frutas cítricas? Como foi a aceitação? Compartilhe nos comentários!

Texto por: Futura Nutricionista, Tainan Silva
Imagem por: Canva