Você já tentou de tudo para emagrecer: dietas milagrosas, dieta da Unesp, dieta da sopa…etc. Saiba a respeito dos suplementos que queimam gordura.
Conhecida também como cereja-das-antilhas e cereja-de-barbados, leva estes nomes, devido a sua origem e semelhança com a cereja. Continuar lendo “Benefícios da acerola”

Hoje é sexta- feira!!!! Algumas pessoas aproveitam para ir em barezinhos com os amigos. Muitas vezes consomem porções, mas não tem a mínima noção da quantidade de calorias que estão adquirindo, e pra piorar, na grande maioria das vezes esses alimentos são acompanhados de bebidas alcoólicas, ou seja, uma verdadeira dinamite para à saúde.
A cada 100 gramas de Filé Mignon aperitivo corresponde à 220 calorias.
A nova sensação do momento Fritadeira sem óleo. Com uma tecnologia que usa circulação de ar quente para preparar os alimentos sem óleo. Continuar lendo “Fritadeira sem óleo funciona?”
Os benefícios dessa fruta vão além da perda de peso. Saiba tudo dessa fruta da moda.
A fruta com o mais alto teor já descoberto dessa vitamina é o camu-camu, originário das regiões alagadiças da Amazônia chamadas de igapós. Continuar lendo “Conheça Camu- camu: uma fruta exótica”

Ebaaa!!! Até que enfim chegou o Dia das crianças, mas o que podemos fazer de especial para este dia? Vamos cozinhar junto com as crianças.

Manter hábitos saudáveis não tem que se converter em uma tortura. Assumir uma dieta saudável e abolir totalmente de pratos e sobremesas deliciosos e capazes de nos proporcionarem prazer é um erro muito comum. Continuar lendo “Receita: Petit gateau sem glúten”

O Dia das Crianças está chegando e eu resolvi escrever algumas dicas para levar a criançada para a cozinha. Continuar lendo “Ideia Especial Dia das crianças: Dica 1#”


