Você não gosta de feijão? só de lembrar “sente nojo”. Você pode substitui- lo por outros alimentos da família das leguminosas. Continuar lendo “Não gosto de feijão”
A quinoa é uma das melhores fontes de proteína do reino vegetal. Venha conhecer todos benefícios da quinoa. Continuar lendo “Benefícios da quinoa”
Ultimamente você está fazendo xixi o tempo todo. Está sentindo dor ao urinar. CUIDADO. Talvez você está com infecção de urinária. Continuar lendo “Infecção urinária, como prevenir?”
Você gosta de bolo de milho, mas não pode consumir glúten? Pensando em você, estou postando está receita deliciosa de bolo de milho sem glúten. Aprecie com moderação!
As festas estão chegando e você está desesperada para emagrecer rápido. Você já ouviu falar que comer alface ajuda a emagrecer, será que é verdade? Continuar lendo “Comer alface ajuda emagrecer?”
Sugestão para o almoço “panqueca de beterraba”. Além de ser uma receita bem nutritiva, é simples e pratica de fazer. Vamos por a mão na massa. Continuar lendo “Receita: Panqueca de beterraba”
É bem difícil de encontrar alguma pessoa que não goste de pipoca de microondas. Mas tome muito cuidado, pois consumir demais pode fazer muito mal a saúde. Continuar lendo “CUIDADO com a pipoca de microondas”
Você já ouviu falar que açaí é uma das frutas mais calóricas, mas será que é verdade. Continuar lendo “O açaí é muito calórico?”
Existe uma variedade de azeites disponíveis no mercado, escolher um parece uma tarefa complicada. A melhor maneira de identificar um bom azeite é degustando-o. Mas como fazer isso em um supermercado? Continuar lendo “Como escolher um azeite”
ideianutri.com 