O glúten é uma proteína vegetal, presente no trigo, na aveia, no centeio, na cevada, no malte, e em todos os produtos que utilizam um desses ingredientes em seu preparo, como é o caso de bolos, pães, pizza, bebidas fermentadas como a cerveja. Continuar lendo “Alimentos sem glúten”
Você fica se perguntando. Será que é possível emagrecer aos 40 anos? Claro que sim, mas tudo depende do seu desempenho e força de vontade. Veja logo abaixo dicas de como emagrecer aos 40 anos. Continuar lendo “Como emagrecer aos 40 anos”
Você agora esta disposto a seguir uma dieta para emagrecer, mas sua família não está colaborando. O que fazer agora? Continuar lendo “Sua família está fazendo você engordar?”
Você já sofreu ou ainda sofre com acne? Sabia que com alimentação, você pode se livrar deste problema.
Você já conhece os benefícios do damasco seco? Esta fruta é perfeitamente nutritiva, cheia de vitaminas, minerais e antioxidantes todos concentrados em uma unidade. Continuar lendo “Damasco seco, nutritivo e saudável”
O que você coloca em seu prato é nutritivo? É importante pensar sobre isso para evitar a chamada “fome oculta”. Saiba quais são os sintomas da Síndrome da fome oculta. Continuar lendo “Síndrome da Fome Oculta”
Quem está com as taxas de colesterol altas no sangue pode se beneficiar de algumas escolhas alimentares que ajudam a combater esse problema muito comum entre a população mundial. Continuar lendo “10 Alimentos que controlam colesterol alto”
Se você é apaixonada (o) por brigadeiro, mas não pode comer por que está fazendo dieta? Venha conhecer está receita de brigadeiro de gengibre, que é uma delícia. Agora você pode comer brigadeiro sem culpa!!!! Continuar lendo “Receita: Brigadeiro de gengibre”
Você que está com IMC acima de 30, pode ser que você já tenha tentado tomar remédios para emagrecer. É possível ter emagrecido uns 20 kg, mas parou de tomar o remédio, recuperou os 20 kg e ganhou mais 10 kg. Aqui você pode tirar suas dúvidas com a nutricionista a respeito da substância sibutramina. Continuar lendo “Sibutramina ajuda a emagrecer?”
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