Sugestão para o almoço “torta com queijos, legumes e espinafre”. Além de ser uma receita bem nutritiva, é simples e pratica de fazer. Vamos por a mão na massa. Continuar lendo “Receita: Torta com queijos, legumes e espinafre”
Muitos são os motivos que levam uma pessoa a diminuir ou excluir o consumo de leite em sua rotina. Para os intolerantes à lactose, veganos (aqueles que não consomem nada de origem animal). O leite vegetal é uma ótima opção alimentar: além de evitar os problemas acima descritos, são fonte de fibras e minerais.
Ao tomar o leite de vaca você fica com problemas estomacais e intestinais, como gases, câimbras, flatulência ou diarreia? Se sim, você está com intolerância a lactose. Aqui você aprende a fazer um leite sem lactose caseiro.
Muitos são os motivos que levam uma pessoa a diminuir ou excluir o consumo de leite em sua rotina. Para os intolerantes à lactose, veganos (aqueles que não consomem nada de origem animal). O leite vegetal é uma ótima opção alimentar: além de evitar os problemas acima descritos, são fonte de fibras e minerais. Continuar lendo “Leite Vegetal: Dica 6# leite de amendoim”
Os dias estão ficando cada vez mais frios. O que você acha de tomar uma bebida quente e super saborosa, para amenizar este frio.
Se você está fazendo regime para emagrecer? Saiba que você pode escolher um dia da semana para comer um doce. Você pode comer está delícia sem culpa! Continuar lendo “Receita: Doce de maçã”
Para turma natureba que não come carne, nem frango, nem peixe. Estou postando uma receita de suflê de cenoura que é uma delicia.
O leite de soja, além de um alimento muito bom para quem tem intolerância a lactose é maravilhoso para mulheres que estão entrando na menopausa. Continuar lendo “Leite Vegetal: Dica 5# leite de soja”
Um solução para você não afundar sua dieta. Receita de ovo de páscoa light: tem menos calorias, menos gorduras e é uma delicia. Continuar lendo “Receita especial páscoa: Dica 3#”
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