Existe uma variedade de farinhas que contém fibras. As farinhas estão ganhando cada vez mais espaço na mesa de quem procura aliar alimentação com saúde.
Sabe-se que um prato para ser saudável deve ser colorido, certo? Isso porque as cores dos alimentos dizem muito sobre ele. Os alimentos roxos, por exemplo, contêm inúmeros benefícios. Continuar lendo “Benefícios de Alimentos Roxos”
Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente.
Em um prato com 83 gramas de Damasco seco corresponde à 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
Se você pretende emagrecer, mas tem medo de ficar flácida. O colágeno pode te auxiliar, para não ficar muito flácida. Se liga nas dica de hoje!!! Continuar lendo “Colágeno e firmeza da pele”
Todos estes alimentos contêm determinadas substâncias que fazem muito bem para a saúde do nosso organismo. Descubra agora os benefícios dos alimentos verde escuro.
A abóbora seca é pouco calórica, cada 100 g da polpa cozida têm apenas 20 calorias. Além disso, o fruto da aboboreira, conhecido também como jerimum no Norte e no Nordeste, é muito saudável. Continuar lendo “Benefícios Abóbora seca”
Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.
Neste prato tem 145 gramas macarrão cozido contém 200 calorias.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
Se você já tentou de tudo para perder barriga (remédios, dietas milagrosas e até deixou de comer) A verdade é que não existe pílula de dieta, nem exercício cientificamente comprovados que reduzam a gordura nessa área. Continuar lendo “Como perder a gordura da barriga”
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