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Emagrecer

200 calorias: Pão francês

pão frances

Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.

Neste prato tem 72 gramas Pão francês contém 200 calorias.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

Benefícios do abacaxi

abacaxi

O abacaxi é conhecido como uma fruta milagrosa, auxilia pessoas a perderem peso. Conheça agora mitos e verdades dessa fruta. Continuar lendo “Benefícios do abacaxi”

10 benefícios do pepino

pepino

O pepino é sempre lembrado nos momentos de tratar da beleza, sempre estão lá as duas rodelas que suavizam as olheiras, porém, não é só de salada e de olheiras as principais funções do pepino, este que contém muitas fibras e baixa caloria e muito potássio. Continuar lendo “10 benefícios do pepino”

Desintoxicação da copa

suco detox

Nesta copa no  Brasil com certeza você comeu aperitivos nos jogos, e bebeu refrigerante e cerveja na comemoração. Está na hora driblar os efeitos colaterais desta festança, com alguns sucos desintoxicantes. Continuar lendo “Desintoxicação da copa”

200 calorias: Pão de linho

pão de linho

Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.

Neste prato tem 90 gramas Pão de linho contém 200 calorias.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

Receita: Sopa de legumes com carne magra

sopa-de-legumes-com-macarrao-e-carne-f8-11678

Neste tempinho de frio, vai muito bem uma sopa. Pensando nisso, estou postando está receita: Sopa de legumes com carne magra que é um prato light, saudável. Continuar lendo “Receita: Sopa de legumes com carne magra”

200 calorias: Cereais de Fibras

cereal de fibras

Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente.

Em um prato com 100 gramas de Cereais de Fibras corresponde à 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

Benefícios do alho negro

alho negro

Você pode não gostar do alho normal, mas talvez vá gostar do sabor único de alho envelhecido . Alho Negro não é só um sabor único, mas também pode ser bom para você em sua saúde.  Continuar lendo “Benefícios do alho negro”

200 calorias: Ovo

ovo

Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.

Neste prato tem 150 gramas Ovo contém 200 calorias.

Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html

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