Existe uma variedade de farinhas que contém fibras. As farinhas estão ganhando cada vez mais espaço na mesa de quem procura aliar alimentação com saúde.
Uma alimentação saudável, deve-se comer bem e de forma equilibrada. Mas você deve ter muito cuidado com os agrotóxicos que estão presente na maioria dos alimentos que você consome. Continuar lendo “Agrotóxico na mesa”
Sabe-se que um prato para ser saudável deve ser colorido, certo? Isso porque as cores dos alimentos dizem muito sobre ele. Os alimentos roxos, por exemplo, contêm inúmeros benefícios. Continuar lendo “Benefícios de Alimentos Roxos”
Hoje tem jogo do Brasil! E se você vai receber visitas em casa para assistir o jogo, nada melhor do que preparar deliciosos comes e bebes para agradar os convidados.
O inverno chegou! Nos países do hemisfério norte, o inverno é tempo de neve! Apesar de não nevar no Brasil, as temperaturas caem bastante nesta estação. Qual receita que combina neste frio? SOPA. Continuar lendo “Receita: Sopa de feijão light”
Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente.
Em um prato com 83 gramas de Damasco seco corresponde à 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
Muitos são os motivos que levam uma pessoa a diminuir ou excluir o consumo de leite em sua rotina. Para os intolerantes à lactose, veganos (aqueles que não consomem nada de origem animal).
Continuar lendo “Leite Vegetal: Dica 12# leite de semente de girassol”
Se você pretende emagrecer, mas tem medo de ficar flácida. O colágeno pode te auxiliar, para não ficar muito flácida. Se liga nas dica de hoje!!! Continuar lendo “Colágeno e firmeza da pele”
Todos estes alimentos contêm determinadas substâncias que fazem muito bem para a saúde do nosso organismo. Descubra agora os benefícios dos alimentos verde escuro.
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