O amaranto é um grão que vem ganhando destaque pelos benefícios à saúde. Fonte de carboidrato, possui cerca de 15% de proteínas, contendo todos os aminoácidos essenciais ao organismo. Também possui fibras, cálcio, fósforo e selênio (nutriente com excelente ação antioxidante). Continuar lendo “Amaranto”
Se você faz exercícios todos os dias, saiba quantas calórias você está perdendo. Aqui você pode tirar as suas dúvidas e saber qual atividade física gasta mais calória.
Hemorroidas incomodam mas podem ser tratadas de forma simples. Perca um pouco a timidez e vergonha ao falar sobre um problema que incomoda muita gente. Continuar lendo “Hemorroidas”
CÓLICA, ela é um fantasma que aparece todo mês para cerca 80% das mulheres, causando dor, bagunçando o humor e atrapalhando a rotina de trabalho.
Veja a seguir como evitar este problema.
A retenção de sal pelos tecidos não é um evento normal. Seus rins devem dar conta de eliminar qualquer excesso. Continuar lendo “Fatos e Mitos: Por que o sal faz inchar?”
O conceito de que a criança “gordinha” é criança “saudável”, não pode continuar existindo.Saiba mais sobre o assunto.
Continuar lendo “Obesidade infantil, será que os pais são os culpados?”
Se você é intolerante ao glúten ou apenas resolveu eliminar sua presença do cardápio, veja essa receita de panqueca de abobrinha sem glúten. Continuar lendo “Receita: Panqueca de abobrinha”
Toda mulher sonha em ter seu primeiro filho, mas o sonho pode ser tornar um pesadelo.Quando os quilinhos que ganhou na gestação permanecem.Veja a seguir como evitar esse problema.
Continuar lendo “Gravidez, o que fazer para não engordar demais ?”
Beber álcool aos finais de semana é o passatempo favorito de algumas pessoas, embora o consumo excessivo possa prejudicar o fígado e levar ao edema, ou inchaço, das pernas e abdômen. Saiba mais sobre as consequências de tomar álcool em excesso. Continuar lendo “Cirrose”
