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A diferença entre estresse e ansiedade

stress

A maioria das pessoas já sofreu com o estresse e a ansiedade de uma forma ou de outra “no trabalho”, “na família”, “na escola”, etc. Qual você acha que causa mais danos à saúde? Estresse ou Ansiedade?
Descubra no texto abaixo.

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Receita: Tapioca de morango com leite condensado fit*

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Se você gosta de tapioca, vai adorar está receita. Aqui você aprende desde da massa até o recheio que é simples e prático de fazer. Continuar lendo “Receita: Tapioca de morango com leite condensado fit*”

Receita: Palitos de legumes crus com molhos especiais

palitos legumes 3

Aproveite  nesses dias que estão fazendo muito calor e abuse de ingredientes refrescantes e saudáveis. Em apenas alguns minutos você consegue preparar alguns petiscos saudáveis com legumes crus.  Continuar lendo “Receita: Palitos de legumes crus com molhos especiais”

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