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Saiba como escolher a carne: Bovina

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Quem nunca teve dificuldades de escolher uma carne no açougue, que atire a primeira pedra. Estou aqui para tirar suas duvidas, vou detalhar os cortes da carne do boi e indicar qual preparação é mais indicada. Continuar lendo “Saiba como escolher a carne: Bovina”

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Você sabe escolher o seu adoçante?

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São tantas opções para substituir o açúcar que dá para ficar confusa. Detalhe: alguns deles chegam a oferecer riscos à saúde. Entenda direitinho como é isso, compare os principais tipos e escolha o seu. Continuar lendo “Você sabe escolher o seu adoçante?”

Não consigo engordar o que eu faço?

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Enquanto muitas mulheres querem emagrecer, por outro lado tem aquelas que lutam para engordar. Este post é dedicado a você, que já fez de tudo para engordar e não teve resultado. Veja dicas super legais para você. Continuar lendo “Não consigo engordar o que eu faço?”

Quem dança calorias espanta

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Você é daquele tipo de pessoa que arruma mil desculpas para não ir à academia, que diz que não gosta e nem tem tempo para treinos com bike e corrida? Mas se você gosta de dançar. Você acabou de encontrar uma atividade perfeita para  seu corpo “dançar”. Continuar lendo “Quem dança calorias espanta”

Alimentos ricos em cálcio e sem leite

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Você que tem intolerância a lactose e tem dificuldades de encontrar alimentos que contém cálcio. Este post é dedicado a você. Continuar lendo “Alimentos ricos em cálcio e sem leite”

Tomar cerveja engorda?

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Tomar cerveja com os amigos (as) no final de semana. Na balada, o copo virou um vicio na mão da moçada e o número de mulheres mais jovens (entre 18 e 24 anos) que bebe alcançou o de homens da mesma idade, de acordo com um estudo feito em 2007 pela Escola Paulista de medicina. Essas garotas bebem até 88% mais que as mulheres mais velhas. A cerveja faz mal ou bem à saúde? Saiba mais sobre este assunto:

Continuar lendo “Tomar cerveja engorda?”

6 Dicas para tirar amargo de Jiló

jilóVocê gosta de jiló? Tenho quase certeza que você não é uma das poucas pessoas que gostam de jiló. Se você já experimentou o jiló e achou muito amargo, saiba que aqui você pode aprender a tirar este amargo, e assim se juntar as pessoas que gostam de jiló.

Continuar lendo “6 Dicas para tirar amargo de Jiló”

Tomar cerveja faz inchar os pés e barriga?

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Beber cerveja é o passatempo favorito dos brasileiros e americanos, embora o consumo excessivo possa prejudicar o fígado e levar ao edema, ou inchaço, das pernas e abdômen.

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Receita: Tapioca de morango com leite condensado fit*

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Se você gosta de tapioca, vai adorar está receita. Aqui você aprende desde da massa até o recheio que é simples e prático de fazer. Continuar lendo “Receita: Tapioca de morango com leite condensado fit*”

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