A obesidade infantil é um problema de saúde pública que está se tornando cada vez mais comum em todo o mundo. A obesidade é definida como um excesso de gordura corporal que pode prejudicar a saúde. Em crianças, a obesidade é diagnosticada quando o índice de massa corporal (IMC) está acima do percentil 95 para a idade e o sexo.
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O café é uma bebida popular em todo o mundo. É uma fonte de cafeína, um estimulante que pode melhorar o estado de alerta, a concentração e o desempenho físico. Além disso, o café é rico em antioxidantes, que podem proteger as células contra danos. Mas será que as crianças podem consumir?
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O perito em nutrição é um profissional da área da nutrição que presta serviços de consultoria, assessoria ou perícia técnica, com base em conhecimentos científicos e técnicos, em assuntos referentes à nutrição humana.
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No Brasil, estima-se que aproximadamente 15% dos casais em idade reprodutiva sejam inférteis, e esse número está aumentando. Dificuldades para engravidar podem decorrer tanto de problemas no sistema reprodutor feminino quanto no masculino. Por isso, é importante que o casal procure auxílio médico e realize os exames necessários para diagnosticar a infertilidade e iniciar o tratamento adequado.
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Uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em ferro e que colaboram com sua absorção, é essencial para prevenir que os pequenos tenham deficiência do mineral e até mesmo anemia.
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Existem uma série de fatores que podem afetar a fertilidade, como a idade, variedades genéticas, deficiências nutricionais, alguns tratamentos médicos como quimioterapia e radioterapia e outros fatores ambientais. Mas a alimentação é um fatores que mais influenciam na fertilidade.
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As crianças gastam energia por meio de uma atividade física contínua. Elas suam e precisam repor o líquido que o organismo eliminou. É muito importante, sobretudo no verão e com as altas temperaturas, que os nossos filhos bebam água.
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Todos os meses as mulheres passam por um período de variação hormonal, a famosa tensão pré-menstrual TPM). O que muita gente desconhece, no entanto, é que o estrogênio, a testosterona e a progesterona agem em maior ou menor grau durante o mês inteiro no corpo feminino. Esses hormônios influenciam o comportamento e podem até interferir na performance profissional das mulheres.
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Como esta a qualidade do sono do seu bebê? A insuficiência do sono também atrapalha na alimentação das crianças, independente se for leite materno, fórmula, alimentos pastosos ou sólidos. Continuar lendo “A relação entre a alimentação e o sono do bebê”