Se você já tentou de tudo para perder barriga (remédios, dietas milagrosas e até deixou de comer) A verdade é que não existe pílula de dieta, nem exercício cientificamente comprovados que reduzam a gordura nessa área. Continuar lendo “Como perder a gordura da barriga”
As frutas cítricas possuem altas concentrações de ácido cítrico e vitamina C. O ácido cítrico é responsável pelo sabor ácido destas frutas. São originárias das regiões tropicais e subtropicais da Ásia. Continuar lendo “Benefícios das frutas cítricas”
As falsas magras, em geral, são aquelas mulheres que aparentam ser magrinhas, mas que na verdade tem um quadril, rosto e coxas mais grossos. Saiba mais sobre o assunto. Continuar lendo “Falsa Magra”
Sugestão para o almoço “torta com queijos, legumes e espinafre”. Além de ser uma receita bem nutritiva, é simples e pratica de fazer. Vamos por a mão na massa. Continuar lendo “Receita: Torta com queijos, legumes e espinafre”
Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou post calorias de algum alimento.
Neste prato tem 1,425 gramas de Aipo contém 200 calorias.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
Muitos são os motivos que levam uma pessoa a diminuir ou excluir o consumo de leite em sua rotina. Para os intolerantes à lactose, veganos (aqueles que não consomem nada de origem animal). O leite vegetal é uma ótima opção alimentar: além de evitar os problemas acima descritos, são fonte de fibras e minerais.
Qual a diferença entre frutas, verduras e legumes? Oh! dúvida cruel.Saiba mais sobre o assunto. Continuar lendo “Qual a diferença entre frutas, verduras e legumes?”
Saiba que a cor de cada alimento representa um benefício predominante, que é capaz de proteger e prevenir o nosso corpo contra diversas doenças. Continuar lendo “Benefícios de Alimentos Amarelos”
Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou postar calorias de algum alimento.
Neste prato tem 308 gramas milho em conserva contém 200 calorias.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
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