Ultimamente você está fazendo xixi o tempo todo. Está sentindo dor ao urinar. CUIDADO. Talvez você está com infecção de urinária. Continuar lendo “Infecção urinária, como prevenir?”
Conhecida também como cereja-das-antilhas e cereja-de-barbados, leva estes nomes, devido a sua origem e semelhança com a cereja. Continuar lendo “Benefícios da acerola”
É bem difícil encontrar alguma pessoa que não goste de granola. Além desse cereal ser gostoso faz muito bem a saúde. Continuar lendo “Granola combina com…”
Você sabia que consumir alimentos ricos em potássio ajuda a reduzir o risco de AVC. Continuar lendo “10 Alimentos ricos em potássio”
Todos falam que é bom comer castanha do pará, mas afinal de contas quais os benefícios que esta fruta nos proporciona?
Você já deve ter escutado, que para ter uma vida saudável e duradoura tem que se alimentar bem. Para sua alimentação ficar completa, vou explicar sobre o omega 3.
O melhor momento para a introdução dos alimentos depende da idade, desenvolvimento e tipo de aleitamento que a criança recebe. Tire suas duvidas com a nutricionista. Continuar lendo “Alimentação infantil: 6 até 12 meses”
Durante a gravidez é normal ter cuidado com o que se come, evitando alguns alimentos e ingerindo cuidadosamente outros. Quando se amamenta este cuidado deve prevalecer; só porque já passou a gravidez não significa que se pode começar a abusar. Continuar lendo “Alimentação da mãe que amamenta”
Chega a noite e, apesar do cansaço acumulado, você não consegue pregar os olhos? Muitos são os fatores que podem levar uma pessoa a ter insônia ou dormir mal. A alimentação é um deles. Continuar lendo “Comer nozes pode ajudar no sono”
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