Que tal uma receita de sobremesa diferente para o domingo? Aqui você encontra passo a passo para fazer tofu cake. Continuar lendo “Receita: Tofu Cake”
Se você pretende emagrecer com saúde? Precisa de umas dicas para perder peso? Está no lugar certo! Confira aqui um suco detox, que auxiliam você a perder peso.

Para fugir daquele hambúrguer tradicional, frito e feito de carne, que tal um hambúrguer a base de lentilhas e ao forno? Continuar lendo “Receita: Hambúrguer de lentilha”
No café da manhã ou lanches do dia algumas pessoas preferem comer seu pão com margarina e outros já preferem o requeijão. Se você prefere requeijão, venha conhecer está receita simples e pratica, para você fazer o seu próprio requeijão. Continuar lendo “Receita: Requeijão caseiro”
Muitas pessoas têm medo de aderirem uma dieta, pelo fato de ela restringir o consumo de muitos alimentos calóricos, e que infelizmente são mais gostosos que os saudáveis.Mas diferente do que muitos acham, consumir um cardápio saudável e equilibrado não é sinônimo de passar fome ou deixar de comer coisas deliciosas. Continuar lendo “Receita: Canjica light”
Se você está procurando uma receita sem glúten e sem lactose, você está lugar certo. Está receita é bem simples e fácil de fazer. Confira!!! Continuar lendo “Receita: Panqueca sem farinha”

Muitas pessoas têm medo de aderirem uma dieta, pelo fato de ela restringir o consumo de muitos alimentos calóricos, e que infelizmente são mais gostosos que os saudáveis.Mas diferente do que muitos acham, consumir um cardápio saudável e equilibrado não é sinônimo de passar fome ou deixar de comer coisas deliciosas. Continuar lendo “Receita de sorvete saudável #1”
O que fazer quando a criança não quer comer? Todos os dias quando chega a hora do almoço, começa o desafio: fazer a criança comer direito. Continuar lendo “Pratos divertidos”
Vamos acabar com a preguiça! Uma boa combinação de frutas e folhas batidas em um suco tem o poder de espantar aquele ar caidinho. Continuar lendo “Receitas: Sucos energizantes”




