Se você já pensou em ser vegetariano, mas ainda falta um incentivo? Veja logo a seguir 10 motivos para se tornar vegetariano.
Existe uma variedade de farinhas que contém fibras. As farinhas estão ganhando cada vez mais espaço na mesa de quem procura aliar alimentação com saúde.
Se você pretende emagrecer, mas tem medo de ficar flácida. O colágeno pode te auxiliar, para não ficar muito flácida. Se liga nas dica de hoje!!! Continuar lendo “Colágeno e firmeza da pele”
Se você esta fazendo academia, para ganhar massa muscular, aqui você pode conhecer algumas dicas para você atingir seu objetivo. Continuar lendo “Como ganhar massa muscular”
A Proteína do soro do leite, sendo seu nome comercial mais conhecido como Whey Protein, é uma proteína de baixo peso molecular obtida do soro do leite. Continuar lendo “Tipos de whey protein”
A moda é cuidar da saúde, seja dentro ou fora da academia. Hoje, com a vida corrida sem tempo para nada, ter 1 ou 2 horas do dia para praticar alguma atividade física é luxo. Continuar lendo “5 Benefícios que a academia lhe traz”
Você esta fazendo academia? Se a resposta é sim. Saiba que você tem que se alimentar muito bem. Pensando nisso, criei está receita de um suco proteico, para você poder fazer em casa. Continuar lendo “Receita: Suco proteíco”
Atendendo pedidos dos meus seguidores, hoje vou postar uma receita de strogonoff de soja texturizada Continuar lendo “Receita: Strogonoff de proteína soja texturizada”
Se você começou ou já frequenta uma academia, sabia que você tem que se alimentar bem. Pensando nisso desenvolvi uma receita de um bolo rico em proteína. Continuar lendo “Receita: Bolo proteico”
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