A obesidade e excesso de peso podem causar sérios riscos para a saúde como, por exemplo: Doenças Cardíacas, Diabetes, Câncer, AVC. O resultado de tudo isso é a morte. Atualmente as pessoas já estão preocupadas com esta situação, por isso estão procurando métodos mais rápidos para emagrecer. Será que só tomando remédio para emagrecer resolve? Continuar lendo “Remédio ajuda emagrecer? Tire sua dúvida”
Para algumas pessoas, final de semana é sinônimo de festa. Aniversários, casamentos, encontros com os amigos. Não faltam motivos para comemorar. O problema é que em todos estes eventos, os alimentos normalmente oferecidos são calóricos e colocam a dieta em risco. Conciliar a alimentação saudável com as guloseimas das festas e dos jantares é sempre um desafio para quem quer manter a linha ou emagrecer.
Vegetarianos não são todos iguais. Conheça as diferenças.
A definição de vegetariano é alguém que se alimenta basicamente de grãos, cereais e frutas, com ou sem o uso de lacticínios e ovos. Os vegetarianos excluem o uso de todas as carnes animais, incluindo peixe e frango. Mas existem vários tipos de vegetarianos, veja a seguir:
Você tem curiosidade de saber como as pessoas de outros países se alimentam?Aqui você pode saber. Esta pesquisa foi feita para alguns países, o cálculo foi baseado de uma semana, do que cada família consome.As fotos foram tiradas por Peter Menzel. Continuar lendo “Conheça hábitos alimentares de outros países”
O amaranto é um grão que vem ganhando destaque pelos benefícios à saúde. Fonte de carboidrato, possui cerca de 15% de proteínas, contendo todos os aminoácidos essenciais ao organismo. Também possui fibras, cálcio, fósforo e selênio (nutriente com excelente ação antioxidante). Continuar lendo “Amaranto”
Hemorroidas incomodam mas podem ser tratadas de forma simples. Perca um pouco a timidez e vergonha ao falar sobre um problema que incomoda muita gente. Continuar lendo “Hemorroidas”
Pesquisa realizada nos Estados Unidos pela FDA (Food andy Druy Administration – US) comprovaram que o kiwi é uma ótima fonte de Vitamina C, E, B6, niacina, potássio, magnésio, cobre, fosfato e fibras dietéticas, possui gordura e nenhum teor de colesterol. Tem efeitos antiinflamatórios, antioxidantes, anticancerígenos e laxativos.
Basta sentir o aroma adocicado e a boca se enche de água. À primeira mordida, uma mescla de sabores levemente ácidos desperta ainda mais o paladar. É raro alguém não gostar de morango. Mais do que deliciosa, a fruta tem uma porção de compostos benéficos.
Cada vez mais o número de casos de dengue aumenta na região. A Coordenadoria de Vigilância em Saúde de Araraquara (SP) confirmou que 23/03/2015 o município atingiu uma epidemia de dengue após o registro de 61 novos casos. Continuar lendo “Gripe x Dengue”
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