Não tem mulher que não se preocupe com a aparência da pele. Com o passar do tempo, linhas de expressão, flacidez, rugas e falta de luminosidade passam a incomodar. Mas nem adianta gastar os tubos, literalmente, no mais revolucionário dos tratamentos estéticos ou no creme mais caro do mercado. Tudo isso perde força se você abre espaço para verdadeiros inimigos da saúde da sua pele. Continuar lendo “Abandone 10 hábitos que envelhecem a sua pele”
Algumas pessoas tem dificuldade em tomar água durante o dia: por falta de tempo, por que esquecem ou para evitar de ter que urinar seguidamente; um inconveniente menor em troca de uma melhoria em sua saúde.
Um composto presente no abacate pode ajudar a combater a leucemia mielóide aguda, sugere um estudo publicado na revista “Câncer Research”. Continuar lendo “Composto do abacate pode ajuda no tratamento da leucemia”
O crudivorismo é um tipo de dieta vegetariana composta somente de alimentos crus, preferencialmente alimentos frescos, brotos, germinados, frutas, hortaliças e oleaginosas. Os adeptos a esta dieta, comem apenas vegetais não cozidos, evitam carne de qualquer espécie, alimentos processados e refinados, laticínios, grãos de cereais, sal e açúcar. Continuar lendo “10 benefícios do crudivorismo”
Pressão alta é doença traiçoeira. Quando os sintomas aparecem, a doença está instalada há muito tempo e já comprometeu o funcionamento de vários órgãos. Para se ter uma ideia, no Brasil, 20% da população e metade das pessoas acima dos 65 anos sofrem de hipertensão arterial.
Continuar lendo “6 alimentos que reduzem a pressão arterial”
Quais os alimentos e nutrientes que são necessários para cada fase da vida? Existem momentos em que você vai precisar redobrar a atenção com á saúde. O ideal é manter uma alimentação adequada sempre e não somente se preocupar com o que consome apenas quando acontece uma alteração no organismo. Saiba mais sobre o assunto.
Em todas as fases na nossa vida é muito importante ter uma boa alimentação mas, muitas pessoas só se preocupam quando atingem a velhice. Na mulher após os 40 anos aparece o sintomas da menopausa: Mal – estar, alterações de humor, lapsos de memória, insônia, dores de cabeça, ondas de calor. Continuar lendo “MENOPAUSA: Saiba como diminuir os sintomas.”
O pavor de cada mulher é olhar no espelho e descobrir que surgiu mais um “furinho”. A CELULITE é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações da pele. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na micro circulação e conseqüente aumento do tecido fibroso. Continuar lendo “CELULITE: Dicas para reduzir e evitar”
Ninguém aprende a morar sozinho. De repente, chega o dia no qual você não tem mais a sua mãe para fazer o chocolate quente de manhã, passar as suas roupas e nem lavar o banheiro. Conheça agora algumas dicas de se alimentar bem morando sozinho. Continuar lendo “Como se alimentar bem morando sozinho”
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