Uma alimentação saudável, deve-se comer bem e de forma equilibrada. Mas você deve ter muito cuidado com os agrotóxicos que estão presente na maioria dos alimentos que você consome. Continuar lendo “Agrotóxico na mesa”
Sabe-se que um prato para ser saudável deve ser colorido, certo? Isso porque as cores dos alimentos dizem muito sobre ele. Os alimentos roxos, por exemplo, contêm inúmeros benefícios. Continuar lendo “Benefícios de Alimentos Roxos”
Se você pretende emagrecer, mas tem medo de ficar flácida. O colágeno pode te auxiliar, para não ficar muito flácida. Se liga nas dica de hoje!!! Continuar lendo “Colágeno e firmeza da pele”
Todos estes alimentos contêm determinadas substâncias que fazem muito bem para a saúde do nosso organismo. Descubra agora os benefícios dos alimentos verde escuro.
As cores dos alimentos conferem a eles propriedades nutricionais específicas, por este motivo é importante que em todas as refeições o seu prato seja colorido. Continuar lendo “Benefícios de Alimentos Vermelhos”
Ao tomar o leite de vaca você fica com problemas estomacais e intestinais, como gases, câimbras, flatulência ou diarreia? Se sim, você está com intolerância a lactose. Aqui você aprende a fazer um leite sem lactose caseiro.
A gastrite é uma inflamação produzida no estômago ocasionada por vários motivos: comer rápido, estresse, ingerir alimentos em mau estado. Mas será que a gastrite tem cura?. Continuar lendo “Gastrite tem cura?”
Os alimentos brancos são boas fontes de cálcio, potássio, vitaminas do complexo B e flavonóides, importantes, importantes para o bom funcionamento do organismo. Saiba mais sobre este assunto.
A vitamina E tem a função de acelerar a cicatrização de ferimentos, protege de doenças, ajuda na fertilidade feminina e masculina e previne o dano oxidativo das células. Descubra a onde você pode encontrar este nutriente.
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