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Alimentação adulto

Diferenças entre Leites (integral, semi- desnatado e desnatado)

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Desde o nascimento do ser humano o leite tem um grande papel na nossa existência. O leite materno é muito diferente do leite industrializado, pois contêm todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas, água, anticorpos e glóbulos brancos tudo que o bebê necessita para se proteger de certas doenças e infecções. Por outro lado  o leite industrializado é dividido em três categorias leite integral, semi- desnatado e desnatado.
Descubra qual é a diferença entre eles.

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Saiba a diferença de Bulimia e Anorexia

Anorexia

A anorexia e bulimia são dois distúrbios alimentares, que se dá pela necessidade e pela falta de comer.

Atualmente esses distúrbios estão ganhando mais força, pois as buscas por um padrão de beleza  que é definido como magreza fazem com que várias adolescentes fiquem obcecadas em emagrecer e de praticar atividade física em excesso.

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Dieta x Eventos

buffet

Para algumas pessoas, final de semana é sinônimo de festa. Aniversários, casamentos, encontros com os amigos. Não faltam motivos para comemorar. O problema é que em todos estes eventos, os alimentos normalmente oferecidos são calóricos e colocam a dieta em risco. Conciliar a alimentação saudável com as guloseimas das festas e dos jantares é sempre um desafio para quem quer manter a linha ou emagrecer.

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Quais os tipos de vegetarianos?

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Vegetarianos não são todos iguais. Conheça as diferenças.

A definição de vegetariano é alguém que se alimenta basicamente de grãos, cereais e frutas, com ou sem o uso de lacticínios e ovos. Os vegetarianos excluem o uso de todas as carnes animais, incluindo peixe e frango. Mas existem vários tipos de vegetarianos, veja a seguir:

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10 piores alimentos para a saúde

gordura

Dê uma olhada em sua geladeira ou freezer. Como está sua alimentação? Você acha que está tudo bem? Talvez você esteja errado. Conheça agora os 10 piores alimentos para o corpo humano.

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Os dez mandamentos para uma Alimentação Saudável

10mand

Conheça agora algumas dicas muito importantes para sua alimentação. Saiba mais

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Gravidez, o que fazer para não engordar demais ?

Gestante

    Toda mulher sonha em ter seu primeiro filho, mas o sonho pode ser tornar um pesadelo.Quando os quilinhos que ganhou na gestação permanecem.Veja a seguir como evitar esse problema.

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Cirrose

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Beber álcool aos finais de semana é o passatempo favorito de algumas pessoas, embora o consumo excessivo possa prejudicar o fígado e levar ao edema, ou inchaço, das pernas e abdômen. Saiba mais sobre as consequências de tomar álcool em excesso. Continuar lendo “Cirrose” →

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Pesquisa comprova que casamento engorda

O perigo está nos primeiros dois anos do casamento.

Uma pesquisa decide esclarecer, de uma vez por todas, a polêmica que acompanha todo casal: casamento engorda?  Continuar lendo “Pesquisa comprova que casamento engorda” →

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