Os alimentos podem ser encontrados em quase todos os meses do ano, mas na época certa, eles são baratos e de melhor qualidade. Fevereiro é o período da safra de maracujá. Continuar lendo “Receita com a fruta de Fevereiro: Maracujá”
O final de semana chegou! Por que não aproveitar para se inspirar na cozinha e criar um café da manhã cheio de estilo? Hoje você vai aprender a fazer um cookies integrais deliciosos. Continuar lendo “Receita: Cookies integrais de aveia”
Mergulhe os ovos cozidos em uma vasilha com água gelada, ele se contrai e facilita o descasque.
Depois que a ciência comprovou que a linhaça diminui a fome, ajudando a reduzir o consumo de calorias ao longo do dia, ela se tornou obrigatória nas dietas de perda de peso. Continuar lendo “Como incluir a linhaça na sua dieta”
Chega de sofrimento para descascar abobora cabotia!!!
Colocar a abobora cabotia (inteira) em uma panela com água quente.
Depois que água ferver, você retira a abobora. Agora é só descascar, ela fica mole para descascar.
Se você tem dores de cabeça frequentes, pode ser que você tenha enxaqueca. A enxaqueca, é uma doença neurológica multifatorial, caracterizada por sintomas que incluem crises de dor, fotofobia, fonofobia, náusea e vômito. Continuar lendo “Enxaqueca e Nutrição”
Se você cozinha sabe o tormento que é descascar e picar cebola e alho. Por mais que se use um cortador de legumes, ainda é necessário o mínimo de manipulação – o que já é suficiente para deixar o cheiro impregnado nos dedos por dia. Continuar lendo “Como tirar o cheiro de alho das mãos”
Os alimentos podem ser encontrados em quase todos os meses do ano, mas na época certa, eles são baratos e de melhor qualidade. Janeiro é o período da safra de berinjela.
Continuar lendo “Receita com o legume de Janeiro: Berinjela”
Nos já estamos no verão, mas ainda da tempo de emagrecer com saúde. Aqui você aprende a emagrecer e perder a barriga para exibir um corpo sem gordurinhas e arrasar neste verão! Continuar lendo “5 dicas para emagrecer no verão”
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