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ideianutri

Meu objetivo com esse site é contribuir para tornar a vida das pessoas mais saudável e consequentemente mais felizes, com ideias que fazem bem à mente e ao corpo.

Hemorroidas

Stomach Ache

Hemorroidas incomodam mas podem ser tratadas de forma simples. Perca um pouco a timidez e vergonha ao falar sobre um problema que incomoda muita gente. Continuar lendo “Hemorroidas”

Como acabar com as dores de cólica

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CÓLICA, ela é um fantasma que aparece todo mês para cerca 80% das mulheres, causando dor, bagunçando o humor e atrapalhando a rotina de trabalho.

 Veja a seguir como evitar este problema.

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Fatos e Mitos: Por que o sal faz inchar?

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A retenção de sal pelos tecidos não é um evento normal. Seus rins devem dar conta de eliminar qualquer excesso. Continuar lendo “Fatos e Mitos: Por que o sal faz inchar?”

Obesidade infantil, será que os pais são os culpados?

obesidade

O conceito de que a criança “gordinha” é criança “saudável”, não pode continuar existindo.Saiba mais sobre o assunto.

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Receita: Panqueca de abobrinha

panqueca

Se você é intolerante ao glúten ou apenas resolveu eliminar sua presença do cardápio, veja essa receita de panqueca de abobrinha sem glúten. Continuar lendo “Receita: Panqueca de abobrinha”

Gravidez, o que fazer para não engordar demais ?

Gestante

    Toda mulher sonha em ter seu primeiro filho, mas o sonho pode ser tornar um pesadelo.Quando os quilinhos que ganhou na gestação permanecem.Veja a seguir como evitar esse problema.

Continuar lendo “Gravidez, o que fazer para não engordar demais ?”

Cirrose

alcool

Beber álcool aos finais de semana é o passatempo favorito de algumas pessoas, embora o consumo excessivo possa prejudicar o fígado e levar ao edema, ou inchaço, das pernas e abdômen. Saiba mais sobre as consequências de tomar álcool em excesso. Continuar lendo “Cirrose”

Pesquisa comprova que casamento engorda

O perigo está nos primeiros dois anos do casamento.

Uma pesquisa decide esclarecer, de uma vez por todas, a polêmica que acompanha todo casal: casamento engorda?  Continuar lendo “Pesquisa comprova que casamento engorda”

Chimarrão x Colesterol LDL

o_chimarrao_delicias_e_lirismos_do_sabor_gauderio.html

Uma erva, muitas receitas e diferentes sabores de norte a sul do país. No Sudeste, a preferência é pelo mate gelado. Esta região consome 60% do chá industrializado no Brasil. No Sul, a erva-mate tem o doce sabor da tradição. Continuar lendo “Chimarrão x Colesterol LDL”

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