O tofu com molho agridoce. Essa receita é bem apimentada! Se preferir, diminua a quantidade de pimenta ou simplesmente não use. Continuar lendo “Receita: Tofu apimentado”
Se você está fazendo regime para emagrecer? Saiba que você pode escolher um dia da semana para comer um doce. Você pode comer está delícia sem culpa! Continuar lendo “Receita: Abacaxi grelhado com sorvete de creme”
Você adoraria saber as calorias de todos os alimentos que você come? Toda as sexta- feiras vou post calorias de algum alimento.
Neste prato tem 125 gramas de Abacate contém 200 calorias.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
A batata yacon é de origem andina, mas é fácil de encontrar em varejões e supermercados do Brasil. O formato é parecido com o de uma batata doce, mas o gosto é diferente, mais adocicado. Continuar lendo “Benefícios da batata Yacon”
Se você tem curiosidade de saber quantas calorias você está consumindo. Saiba que toda sexta- feira, estou postando um alimento diferente. Neste prato contém 53 gr de Açúcar mascavo o que corresponde à 200 calorias. Se quiser dar alguma sugestão, por favor, fique à vontade.
Fonte: http://obviousmag.org/sphere/2013/05/o-que-sao-200-calorias-em-diferentes-alimentos.html
A maioria das pessoas já sofreu com o estresse e a ansiedade de uma forma ou de outra “no trabalho”, “na família”, “na escola”, etc. Qual você acha que causa mais danos à saúde? Estresse ou Ansiedade?
Descubra no texto abaixo.
Um hábito bastante comum no dia a dia dos brasileiros é ter à mesa do café da manhã ou do lanche da tarde um pote de requeijão e margarina. Mas qual é mais saudável consumir o requeijão ou a margarina?
Embora a genética desempenhe um papel importante na determinação da velocidade que nós envelhecemos, os fatores ambientais desempenham um papel ainda maior. Continuar lendo “Frutas que retardam o envelhecimento”
Saber como organizar a geladeira é importante porque estamos falando dos alimentos que vamos ingerir, ou seja, nossa saúde. Muitas pessoas não sabem como organizar seus alimentos na geladeira e acabam perdendo-os mais rápido. Continuar lendo “Saiba como organizar sua geladeira.”
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