Eu escolho gostosuras, afinal hoje é sábado de Halloween. Nada de travessuras, bora reunir os amigos e fazer uma grande festa. Separei algumas fotos que encontrei na internet de pratos super fofos e acredito que deliciosos. Se esta precisando de inspiração fica a dica! Continuar lendo “Gostosuras ou Travessuras?”
Você gosta de strogonoff de frango? Se sua resposta é sim. Inventei uma receita que não precisa de creme de leite. Esta receita é fácil de fazer e econômica. Continuar lendo “Strogonoff de frango saudável”
Ebaaa!!! Até que enfim chegou o Dia das crianças, mas o que podemos fazer de especial para este dia? Vamos cozinhar junto com as crianças.
Manter hábitos saudáveis não tem que se converter em uma tortura. Assumir uma dieta saudável e abolir totalmente de pratos e sobremesas deliciosos e capazes de nos proporcionarem prazer é um erro muito comum. Continuar lendo “Receita: Petit gateau sem glúten”
O Dia das Crianças está chegando e eu resolvi escrever algumas dicas para levar a criançada para a cozinha. Continuar lendo “Ideia Especial Dia das crianças: Dica 1#”
Você esta fazendo academia? Se a resposta é sim. Saiba que você tem que se alimentar muito bem. Aqui você aprende a fazer a barrinha de proteína em casa. Continuar lendo “Barrinha de proteína”
Hoje é sexta- feira!!!! Algumas pessoas aproveitam para ir em barezinhos com os amigos. Muitas vezes consomem porções, mas não tem a mínima noção da quantidade de calorias que estão adquirindo, e pra piorar, na grande maioria das vezes esses alimentos são acompanhados de bebidas alcoólicas, ou seja, uma verdadeira dinamite para à saúde.
Se a água gelada não está dando conta nesses dias quentes? Que tal aprender a fazer um delicioso frozen de manga para se refrescar e ainda garantir muitos nutrientes? Continuar lendo “Receita: Frozen de manga”
Finalmente chegou o dia das crianças. Que tal comemorar criando delicias na cozinha. Vamos colocar a mão na massa criançada? Todas as receitas devem ser preparadas com a ajuda de um adulto.
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