Você acha que tem que sofrer pra emagrecer? Neste vídeo você vai aprender que não é bem assim.
Tá difícil de seguir as regras de nutrição? Neste vídeo vou dar 3 dicas pra facilitar a sua vida.
A melancia é uma fruta muito saborosa. Podemos observar que ela esta presente em vários restaurantes. Mas algumas pessoas acreditam que a melancia é indigesta. Será que é verdade ou mentira. Tire suas dúvidas aqui.
Esse é o primeiro vídeo do ideia nutri!
São só alguns minutinhos pra você entender minha intenção de passar um pouco da minha experiência do dia a dia pra quem tiver interesse em se alimentar melhor.
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As pessoas de hoje em dia, não estão satisfeitas com o seu corpo. A maioria procura dietas milagrosas, outras procuram profissionais. Mas é muito difícil seguir a dieta. Veja logo a seguir dicas para seguir a dieta.
O frio chegou. E com ele vem a vontade de comer mais e mais.O inverno é a estação que as pessoas mais engordam, pois preferem alimentos mais calóricos e nem pensam em fazer exercícios. A fome é uma resposta do organismo para aumentar o isolamento térmico através do aumento de gordura corporal. Por isso existe a preferência por alimentos ricos em gordura.
Atualmente as pessoas tem uma vida agitada, trabalham, estudam cuidam dos filhos. Além disso, na hora de dormir tem insônia. Mas na maioria das vezes basta um pouco de cuidado antes de deitar, para dormir bem e recuperar as energias para o dia seguinte.
O limão é uma fruta que tem um grande valor medicinal. Seu suco auxilia na fortificação do coração, atua favoravelmente sobre todo o sistema circulatório e sobre o sangue, sendo desde já eficaz para pessoas que sofrem de palpitações do coração. Continuar lendo “Conheça o poder de cura do limão”
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