A stévia, também conhecida como estévia, açúcar verde e capim doce, é uma planta medicinal que pode ser utilizada para substituir o açúcar ou o mel em sucos, chás e algumas receitas.
Um solução para você não afundar sua dieta. Receita de ovo de páscoa light: tem menos calorias, menos gorduras e é uma delicia. Continuar lendo “Receita especial páscoa: Dica 3#”
Amanhã já páscoa, não deixe de apreciar o chocolate. Hoje a receita é pão de mel diet, já amanhã é ovo de páscoa light. Continuar lendo “Receita especial páscoa: Dica 2#”
Está chegando a páscoa! Páscoa sem chocolate não é páscoa. Por isso, estou postando está receita deliciosa de bolo de chocolate, que é simples e rápida de fazer.
Quem tem intolerância a lactose sempre procura algumas alternativas para substituir o leite. Pensando nisso, estou postando todas as quinta- feiras uma receita de leite sem lactose. Continuar lendo “Leite Vegetal: Dica 4# leite de aveia”
A Proteína do soro do leite, sendo seu nome comercial mais conhecido como Whey Protein, é uma proteína de baixo peso molecular obtida do soro do leite. Continuar lendo “Tipos de whey protein”
Afinal de contas a soja faz mal ou bem para homens? Saiba mais sobre o assunto que é tão polemico. Continuar lendo “Soja: faz mal ou bem para homens?”
A moda é cuidar da saúde, seja dentro ou fora da academia. Hoje, com a vida corrida sem tempo para nada, ter 1 ou 2 horas do dia para praticar alguma atividade física é luxo. Continuar lendo “5 Benefícios que a academia lhe traz”
A vontade de comer pizza às vezes é incontrolável. Pensando nisso, estou postando uma receita de pizza integral com recheio de espinafre e ricota. Aproveite!!! Continuar lendo “Receita: Mini pizza de espinafre e ricota”
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