Os melhores alimentos que podem ajudar a curar cortes e cicatrizes devem conter um nível elevado de antioxidantes. Continuar lendo “Alimentos cicatrizantes”
Você esta fazendo academia? Se a resposta é sim. Saiba que você tem que se alimentar muito bem. Aqui você aprende a fazer a barrinha de proteína em casa. Continuar lendo “Barrinha de proteína”
É bem difícil encontrar alguma pessoa que não goste de granola. Além desse cereal ser gostoso faz muito bem a saúde. Continuar lendo “Granola combina com…”
Você já ouviu falar que tomar chá verde ajuda a emagrecer? Acredito que sua resposta é sim. Saiba que tomar chá verde tem seus benefícios e malefícios. Continuar lendo “Cuidado com o chá verde”
Você sabe quais as consequências de um simples ato de não lavar as mãos pode causar? Continuar lendo “Como lavar as mãos”
Hoje é sexta- feira!!!! Algumas pessoas aproveitam para ir em barezinhos com os amigos. Muitas vezes consomem porções, mas não tem a mínima noção da quantidade de calorias que estão adquirindo, e pra piorar, na grande maioria das vezes esses alimentos são acompanhados de bebidas alcoólicas, ou seja, uma verdadeira dinamite para à saúde.
A cada 100 gramas de Croquete de carne corresponde à 347 calorias.
Você sabia que consumir alimentos ricos em potássio ajuda a reduzir o risco de AVC. Continuar lendo “10 Alimentos ricos em potássio”
Os triglicérides são tipos de gorduras que podem ser produzidas pelo organismo ou ingeridas através dos alimentos. Tire suas duvidas aqui.
Será que posso comer frutas? É uma pergunta que diabéticos fazem. Há aquelas frutas para diabéticos ou posso comer de todas? Afinal, frutas contêm açúcares e por vezes em quantidades significativas. Continuar lendo “Frutas para diabéticos”
